बुढेसकाल को तीन कारक

छाला बुढोमा नम्बर एक कारक:

UV विकिरण, फोटोगिंग

को% 0% छालाको उमेरबाट सुरु हुन्छ

UV किरणहरूले हाम्रो शरीरमा कोलोजेनलाई असर गर्छ, जसले छालालाई जवान देखिन्छन्। यदि कोलानले संकुचन गर्दछ भने, छालाले लोच, साग्राइ, सुस्तता, असमान छाला टोन, क्यामेग्रेट र अन्य छालाको समस्या कम गरेको छ।

सूर्यको व्यापक स्पेक्ट्रम उवास र UVB मा विभाजित छ। UVB रेसहरू छन् र छोटो तरंगदैर्छका हुन्छन् र केवल हाम्रो छालाको शीर्ष तह जलाउन सक्छन्, छालामा गहिराएर हाल्ने असक्षम; जे होस्, उभा वायौसँग लामो तरंगदैर्छका हुन्छन् र गिलास र छालामा गहिरो हुँदै जान्छ, आकाशको विकासको लागि अग्रणी हुन्छन् र झिम्काउनको लागि अग्रणी हुन्छन्।

साधारण सर्तहरूमा, यूभा बुढेसकालसम्मको नेतृत्वमा, UVB ले जलिरहेको छ, र अल्ट्राभाइयोलेटन लाइटल कम गर्न सक्दछ, वा कोलाजेन सिन्टेसिसहरू, अग्रणी, र अपोप्टोसिस। त्यसो भए, UV जताततै छ, यो घाम वा बादल छ, तपाईंले सूर्य सुरक्षाको राम्रो काम गर्नु पर्छ।

छाला बुढोमा दोस्रो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कारक

अक्सिडाइभ नि: शुल्क रेडिकल

नि: शुल्क कट्टरपन्थीहरूको लागि कुञ्जी शब्द 'अक्सिजन' हो। हामी सास फेर्छौं हरेक पटक 98 69 to 99 प्रतिशतमा percent 99 प्रतिशतमा। हामीले खाना जलाउनुपर्छ र हाम्रो मासु खाएकाहरूको लागि साना अणुहरू जलाउन र हाम्रो मांसपेशिहरूले काम गर्ने धेरै ऊर्जा छोडिदिन्छ।

But maybe 1% or 2% of the oxygen chooses a different and dangerous path, this small amount of oxygen, often called free radicals, which attack our cells. समयको साथ, यो क्षति समय बित्दै जान्छ।

सब भन्दा कम ध्यान दिएर बुढेसकालको संकेतहरू हुन् जसले छालामा देखाउँछन्। हाम्रो शरीरको रक्षा संयन्त्र छ जसले हाम्रो कोषहरू नि: शुल्क कट्टरपन्थीहरूले मर्मत गर्दछ, तर जब नि: शुल्क कट्टरपन्थीहरूले यसलाई मर्मत गर्न सक्दछ, छाला बिस्तारै उमेरका छन्।

माथिको तस्विर हाम्रो शरीरको वास्तविक छाला ऊतक हो, तपाईं स्पष्ट रूपमा देख्न सक्नुहुन्छ कि शीर्ष एपिडर्मिसले गाढा उत्पादन गर्दछ, र कोलाजेन उत्पादनहरू भनिन्छ, जुन कोलाइज मेसिनहरू बनाउँदछन्।

चित्रको बीचमा फाइब्रोलस्टहरू फाइब्रोलेस्टहरू हुन्, र वरिपरि माकुरो वेब कोलाजेन हो। कोलेजेन फाइब्रोलुस्ट्स द्वारा उत्पादित हुन्छ, र युवा छाला एक तीन आयामी र कडा चितवर्ती नेटवर्क हो र टेलाजेन फाइबरहरू पूर्ण र चिल्लो बनावटको लागि पावर गर्नुहोस्।

र पुरानो छाला, Fibbrabsts र Absblesststibstststststststststststststststststststststststststststststststststststststststststststststststste र अक्सर अक्सर इन्कार गर्ने बित्तिकै छालाले पनि इन्कार गर्नेछ, हामी अक्सर छालाको अक्सिडिंगलाई कसरी उत्कार्जन गर्छौं?

Sunscreen लाई अधिक ध्यान दिनुको अलावा हामी भिटामिन ए, भिटामिन ई, फेमिनिक एसिड, पुनःभ्रम र छाला हेरचाह उत्पादनको अन्य सामग्रीहरू प्रयोग गर्न सक्दछौं; सामान्यतया अधिक चम्किलो रंगको फलफूल र तरकारीहरू पनि टर्नटर, टमाटर लाइकोपनमा धनी छन्।

यसले अक्सिजन राम्रोसँग अवशोषित गर्न सक्छ र अक्सिडायल तनावलाई रोक्नुहोस्, ब्रोकोलीले पनि पानीमा भण्डारण गरिरहन्छ, जसले छालाको कोषहरू भनेका थिए।

छाला बुढोमा तेस्रो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कारक

छाला glolcation

Glycation, व्यावसायिक सर्तहरूमा, एक गैर-एन्जेम्टमेटिक ग्लाइकोस्पेलेसन प्रतिक्रिया वा एक mallad प्रतिक्रिया भनिन्छ। सिद्धान्त भनेको एन्जाइमहरूको अभावमा प्रोबिन्जहरूको कम गर्न सूगहरू रोक्दै छ; सूर्यास कम गर्दै प्रिन्डिजहरूको साथ धेरै उल्टो छ, र सुगर र प्रोटिनहरू कम गर्दै एक लामो समझदारता, र छोटोको लागि उमेरको उत्पादनको परिणामस्वरूप।

युगहरू अपरिवर्तनीय, पहेंलो-खैरो, सम्बन्धित जैविक फोहोका छन् जुन इन्जाइम विनाशबाट डराउँदैनन्, र मानवीय बुढ्यौली मध्ये एक अपराधी हो। हामी युगौं, युगहरू शरीरमा जम्मा भएर, रगतका भित्री भित्ताहरूको कठोरतामा बढ्ने र कलेल सेभर्सहरूको कारणले एक वाकग्नको लागि उत्कटता लिन्छ। Sumspertainststivelstlesste र terally संरचनाहरु लाई पुरानो प्रोटीन संरचनाहरू, बुढेसकालसम्म पुर्याउँछ र डर्मिसमा कोलाजेन र डर्मिसहरूमा लोचदार फाइबरको घाटा गुमाउँछन्।